читаю теорию йогов - виды йоги, питание йогов... как-то по новому ложится эта информация в меня... нет я не стала сыроедом и не приняла пока никакой системы питания..... но очень много интересного и полезного для себя узнала... думаю, анализирую, выбираю, пытаюсь прислушаться к себе - что я хочу кушать и когда... и не пытается ли разбалованный желудок просить еды да повкуснее тогда, когда реально организм хочет всего лишь попить воды...

стала читать книгу А.Подводного... продвигается медленно, но есть интерес к познанию себя и других людей...